Casa del Sur

Chia nasiona

200 g
Średnia ocena:
-/5
opinii:

Nasiona chia pochodzą z rodziny szałwii hiszpańskiej, która do niedawna traktowana była jako chwast. Dziś, coraz częściej podkreśla się ich kulinarną tradycję, sięgającą epoki Azteków, Inków i Majów, kiedy to były traktowane jako zboże. Charakteryzują się wysoką zawartością błonnika pokarmowego i kwasów tłuszczowych omega 3, a zawarty w nich kwas alfa-linolenowy (ALA) pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi (korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 2 g ALA dziennie). Nasiona chia są bogactwem cynku, który przyczynia się m.in. do prawidłowego metabolizmu kwasów tłuszczowych i węglowodanów.
Jest doskonałym źródłem magnezu, żelaza czy kwasy foliowego, które przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Posiadają wysoką zdolność do absorbowania wody (wchłaniają 10 razy więcej wody niż wynosi ich waga!). Dzienne spożycie nasion chia nie powinno przekraczać 15 g (3 łyżeczki).

Jedna z najważniejszych roślin uprawianych przez Azteków już w czasach prekolumbijskich. Ameryka Południowa
Peru
Trzecie co do wielkości państwo Ameryki Południowej, położone nad Oceanem Spokojnym.

Wartośc odżywcza w 100 g
Wartość energetyczna 580,0 kcal
Wartość energetyczna 2410,0 kJ
Białko 17,0 g
Węglowodany 42,0 g
  w tym cukry 0,8 g
Tłuszcz 31,0 g
  w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,3 g
Błonnik 34,0 g
Kwas foliowy 49,0 µg
Żelazo 7,72 mg
Magnez 335,0 mg
Cynk 4,58 mg
799
Ilość w szt.
- +
Cena: dodaj
Do porównania
w porównaniu 0 szt.
Produkt przeznaczony dla osób dorosłych jestem pełnoletni

Lista sklepów oferujących ten produkt:

Sklep Cena Stan Przejdź
799 niedostępny
855 dostępny do sklepu
1039 niedostępny

Zmiany cen w ostatnich 30 dniach:

  • Najwyższa cena 1039 Najwyższa cena
  • Średnia cena 897 Średnia cena
  • Najniższa cena 799 Najniższa cena

Zapisz się na powiadomienia o cenach!

Otrzymuj powiadomienia, gdy cena tego produktu ulegnie zmianie.

Twój adres został dodany. Dziękujemy!

Średnia ocena:
opinii:
Twoja ocena:

Nikt jeszcze nie ocenił tego produktu. Zrób to jako pierwszy!

Zobacz także


     Chcesz mieć własne e-delikatesy? Otwórz je na Kwit.pl
    Załóż sklep